انحراف شصت پا | Hallux Valgus

درمان انحراف شصت پا با فیزیوتراپی

Hallux Valgus

کج شدن انگشت شصت پا که هالوس والگوس نامیده میشود .

رایج ترین بد شکلی جلوی پا محسوب میشود.

در این حالت انگشت شصت پا از حالت عادی به سمت سایر انگشتان منحرف میشود.

این مشکل باعث ایجاد درد و ناراحتی در هنگام پوشیدن کفش می شود و انتخاب کفش را مشکل میکند.

این مشکل در خانم ها شایع تر است و هرچه سن بالاتر می رود فرد مستعدتر میباشد.

علت ایجاد هالوس والگوس چیست؟

اصلی ترین علت پوشیدن کفش پاشنه بلند ، تنگ و خیلی باریک و نوک تیز میباشد .

وجود زمینه های ژنتیکی نیز بسیار مهم است.

بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتویید مفاصل

اختلالات بیومکانیکی کف پا مانند صافی کف پا 

آسیب های وارده به پا

درمان هالوس والگوس

التهاب و قرمزی انگشت شصت پا

ایجاد برآمدگی در قسمت داخل شصت پا

درد پا و انگشتان

ایجاد تغییر در ظاهر انگشتان

ایجاد پینه و میخچه در پا

درمان انحراف شصت پا

درمان هالوس والگوس

هدف از درمان هالوس والگوس کاهش درد و التهاب شصت پا میباشد.

انجام فیزیوتراپی توسط جریان الکتریکی ، التراسوند ، لیزر و… جهت کاهش درد و التهاب

پوشیدن کفش با قسمت جلویی پهن و پنجه آزاد

استفاده از اسپلینت مخصوص هالوس والگوس و پدهای نرم لا انگشتی سیلیکونی

استفاده از کفی طبی مناسب به همراه پد لا انگشتی

 در صورتیکه درد با درمان های غیر جراحی کم نشود آخرین راه درمان جراحی میباشد .

 

انجام ماساژ درمانی بصورت مداوم و انجام ورزش های فیزیوتراپی که باعث تقویت عضلات بین انگشتی کف پا می شود

میتواند تا حد زیادی دردها و التهابات ناشی از انحراف شصت پا را کاهش دهد و از پیشرفت آن جلوگیری کند.

در افرادی که سابقه ی ژنتیکی دارند انجام به موقع این ورزش ها میتواند مانع بروز این مشکل شود.

تعدادی از این ورزش های درمانی در تصاویر زیر آموزش داده شده است.