تاندونیت شانه ( التهاب تاندون شانه )

درمان تاندونیت شانه با فیزیوتراپی ( التهاب تاندون شانه )

علت تاندونیت شانه چیست؟

شایع‌ترین علت تاندونیت دو سر بازویی به دنبال گیر افتادگی مفصل شانه و پارگی عضلات روتاتور کاف میباشد ، همچنین تاندونیت دو سر بازویی ممکن است به علت شلی لیگامان ها در ناحیه شانه و بی ثباتی آن ایجاد شود.

در واقع عضله دوسر بازویی به عنوان ثبات دهنده سر استخوان بازو عمل می کند و اگر این ثبات و هماهنگی از بین برود ، فعالیت و جابجایی بیش از حد استخوان بازو ، فشار بسیار زیادی را بر عضله دو سر بازویی وارد می کند و این موضوع می تواند منجر به آسیب و التهاب عضله دوسر بازویی شود ، به خصوص در ورزش هایی از جمله راکت بال و شنا این مشکل در ورزشکاران ایجاد می‌شود.

 اگر این تحریکات مزمن در ناحیه تاندون دو سر بازویی ادامه پیدا کند و درمان و اصلاح نشود و فرد با تزریق هایکورتیکواستروئید به آن بی توجهی کند میتواند سبب پارگی تاندون و جمع شدگی تحتانی توده عضلانی شود که در این صورت فرد نیاز به عمل جراحی پیدا میکند.

بهترین درمان تاندونیت عضله شانه چیست؟

بهترین و موثرترین روش درمان انجام فیزیوتراپی است.

در فیزیوتراپی کاهش درد و التهاب به کمک دستگاه های التراسوند ، جریان الکتریکی ( الکتروتراپی) ، لیزرتراپی انجام می شود .

کاربرد تکنیک های دستی جهت کاهش التهاب و اصلاح دامنه حرکتی ، ماساژ فریکشن تاندون عضله و آزادسازی و ریلیز تاندون تقویت عضلات روتاتور کاف و اصلاح وضعیت شانه