علت سر درد

درمان سر درد با فیزیوتراپی

سر دردهای گردنی

بسیاری از سردردها ناشی از دردهای منتشر از گردن بعلت مشکلات عضلانی و مفصلی میباشد .

بهم خوردن راستای طبیعی عضلات گردن در اثر پوزیشن های بد ، وجود اسپاسم های عضلانی و تریگر پوینت ها 

که در گردن شایع اند ، از جمله عواملی هستند که منجر به دردهای مزمن در سر و گردن میشوند .

این سردردها شایع اند و علت آن هم استفاده بیش از حد از موبایل ، نشستن زیاد پشت میز یا کامپیوتر و رانندگی طولانی مدت است 

که در همه ی این حالات سر و گردن در وضعیت نامناسبی قرار می گیرند و فشار زیادی به گردن وارد میشود .

وزن سر بین ۴ تا ۶ کیلوگرم است و زمانی که فرد برای مدت طولانی سر را خم نگه میدارد به 

عضلات و مهره های گردن فشاری معادل ۱۵ تا ۲۷ کیلوگرم وارد میشود که این فشار منجر به درد گردن میشود .

این سردردها و گردن دردها در کارمندها که با کامپیوتر کار میکنند ، دندانپزشک ها ، معلم ها ، آرایشگرها 

و خانم هایی که دایم در حال نظافت منزل هستند یا مادرانی که مدت زمان طولانی نوزاد خود رادر آغوش میگیرند بسیار شایع است .

درمان سردردهای گردنی

بهترین روش درمان این مشکلات ، فیزیوتراپی توسط دستگاه های جریان الکتریکی (تنس) ، التراسوند و لیزر است.

در کنار درمان های فیزیوتراپی انجام تکنیک های ماساژ ، ریلیز و آزاد سازی عضلات ،  و درای نیدلینگ 

برای از بین بردن اسپاسم ها ، گرفتگی ها و تریگر پوینت های این ناحیه انجام می‌شود.

معمولاً اینگونه سردردها با منشأ عضلانی به دارو درمانی و روش های دیگر پاسخ نمی دهند

 و مجدد به سراغ فرد می آیند و تنها راه درمان موثر و قطعی آنها فیزیوتراپی است.