درد سر شانه و گردن که بر اثر یک فعالیت تکراری ایجاد میشود و کار شما را مختل میکند معمولا به علت اختلالات عضلانی است مثلاً نمی توانید با گوشی زیاد کار کنید ، نمی توانید سشوار بکشید ، در پوشیدن لباس دچار مشکل میشوید.

این دردها ناشی از دیسک گردن نیست بلکه شما دچار ضعف ، گرفتگی و اسپاسم عضلات یا تریگر پوینت در ناحیه ی شانه و پشت گردن هستید.

شغل های کارمندی ، آرایشگرها ، دندانپزشک ها ، تکنسین های فنی بسیار مستعد این گرفتگی ها و اسپاسم ها هستند.